En una taller de Pilates, te encontrarás a ti mismo en un viaje hacia tu interioridad. Más que solo movimiento, el Pilates es un sistema para fortalecer tu cuerpo desde el núcleo. Aprenderás a equilibrar tu respiración con cada posición, cultivando una intensiva conciencia de tu propio flujo. Conecta con tu cuerpo y su fuerza. Refina tu flex